Perspectivă Holistică
Spatele reprezintă sprijinul și suportul vieții. Este partea corpului care mă protejează dacă mă simt neputincios față de persoană sau o situație ” întorc spatele”. Dacă povara mea este prea grea, dacă nu am sprijin și nu mă simt - suficient de susținut (pe plan afectiv, material etc.) spatele meu va reacționa în consecință și anumite dureri își vor face apariția. Dacă ajung la limita suportabilității, spatele meu nu mai rezistă și apar afecțiunile. Am impresia că supraviețuirea mea este în pericol și că ceilalți sau viața însăși, mă vor "lăsa baltă”. Nu mai suport ceea ce mi se întâmplă. Este posibil chiar să am impresia de a fi încremenit, într-o anumită situație sau de a "căra tot timpul pe cineva în - spate”. Conștientizez faptul că mă sprijin de ceva sau de cineva, din afara mea. - Deoarece nu am totală încredere în ceilalți, îmi este greu să avansez. Trăiesc o frustrare, mă simt prins și limitat în lucrurile pe care care aș vrea să le mișc înainte. Nu mai sunt capabil să dozez bine lucrurile, pentru a lua deciziile potrivite. Pot avea spatele larg și să fiu capabil să car mult sau să mă înclin umil, să mă aplec din respect sau din acceptareY. - Oricare ar fi motivul, o durere de spate indică faptul că, poate vreau să mă salvez de ceva, lăsând acel lucru în spatele meu, deoarece cu spatele ascund i : Jacques Martel experiențele care mi-au provocat confuzie sau suferință. Plasez tot ceea ce nu : vreau să văd celorlalți, jucând astfel rolul struțului. Ascund, de asemenea, trecutul meu și tot ceea ce este inconștient sau necunoscut. Pot chiar să ascund și visele mele și dorințele mele, pe care nu cred că le pot realiza. Sunt profund rănit și incapabil să-mi exprim deocamdată emoțiile blocate. Refuz să văd ceea ce nu constituie treaba mea! Poate am primit ”o lovitură pe la spate” și trăiesc această situație ca pe o trădare. Dacă durerea este provocată de o vertebra deplasată? mă întreb în ce situație sunt revoltat, care este idealul la care aspir, dar într-un mod agresiv? Mă opun cu toată forța, deoarece îmi este teamă de responsabilitate. Un spate suplu, dar puternic indică o anumită suplețe mentală și o mare deschidere de spirit, contrar unei amorțeli dorsale, care semnifică orgoliu, putere și refuzul de a ceda. Fiind așezat confortabil pot avea impresia că sunt protejat, mă aflu în siguranță deplină. Totuși, chiar dacă spatele meu folosește la a ascunde aceste lucruri nedorite și dacă vreau "să joc rolul struțului”, de povara grea pe care o port. Dacă durerile de spate sunt mai degrabă musculare, acestea indică o atitudine rigidă față de situațiile pe care le întâlnesc în viață. Am nevoie să fiu susținut, deoarece dacă nu se întâmplă acest lucru, cred că voi lăsa totul să se prăbușească. Postura adoptată oferă indicații despre felul în care trec prin situațiile din viață. Sunt în reacție față de autoritate, dacă vreau să îmi susțin poziția față de cineva sau într-o situație, îmi voi îndrepta spatele, din orgoliu. Dacă, din contră, sunt într-o situație de supunere, dacă îmi este frică, mă simt slab, o sa-mi îndoi spatele. Cu cât preocupările mele sunt mai mari, cu atât mă va durea mai tare spatele. locurile care mă dor! pot să integrez mai mult dificultățile vieții prin scris, în dialog sau comunicare. Aleg modalitatea care îmi convine mai mult și las viața să curgă în mine, pentru a învăța să mă exprim mai mult și să mă afirm atunci când am nevoie. " știind că am forța necesară pentru a-mi realiza toate proiectele. ajută să-mi împlinesc obiectivele. 1112. SPATE (durere..) — PARTEA SUPERIOARĂ (7 vertebre cervicale) Partea de -sus a spatelui corespunde regiunii inimii și centrului de energie cardiac. În această zonă se vede dacă am sau nu forța de a-mi purta emoțiile. și de structura fundamentală a ființei. Cele 7 vertebre cervicale sunt cele mai afectate din această zonă. Vertebrele cervicale au legătură cu comunicarea (mai ales cea verbală) și cu gradul meu de deschidere față de viață. Naivitatea mea mă Cu referire la fiecare vertebră în parie Morele Dicționar al Bolilor și Afecțiunilor - Cauzele subtile ale îmbolnăvirii „ sămă critice sau să mă rănească, aș putea fi afectat pe acest plan și am tendința „dea mă închide în mine. Vertebrele cervicale sunt în relație cu capacitatea mea „de comunicare, de afirmare și de opunere sau supunere în fața justiției. „. Vertebrele cervicale C1, C2 et C3 vor fi atinse în mod special dacă mă „ devalorizez la nivelul capacităților mele intelectuale în timp ce, vertebrele cervicale situate mai jos, vor reacționa la nedreptatea pe care pot avea impresia că o trăiesc în viața mea sau nedreptatea pe care o văd în jurul meu, care îmi repugnă. În plus, fiecare vertebră îmi dă informații suplimentare despre sursa afecțiunii mele: C1= prima vertebră cervicală numită ATLAS, care are numărul CA, folosește la sprijinirea capului. Este stâlpul care menține echilibrul capului. Dacă îmi fac prea am îndoieli, capul meu va deveni mai greu și vertebra C1 va avea o dificultate de a suporta această greutate. Dacă dau dovadă de rigiditate a spiritului, dacă refuz _ Săvădtoate aspectele unei situații, dacă am o gândire rigidă, C1 va reacționa și își va înceta activitățile, nemaifiind capabilă să se întoarcă. Va fi paralizată de frica mea, de disperarea mea față de viață, de negativismul meu și de dificultatea de a- mi exprima emoțiile. O vertebră C1 într-o stare proastă este însoțită de obicei de „- amnezia, vertijul, depresia nervoasă etc. Când. capul este atins de diverse i afecțiuni, individualitatea mea este cea pusă în cauză. "Ce cred ceilalți despre mine ?", "Sunt oare la înălțime ?”, "Unde mă aflu în viață ?”. Încerc să mă „_ îndepărtez de emoțiile mele. Joc un rol pentru a nu fi nevoit să mă privesc în față. „dar, mai devreme sau mai târziu, va trebui să întorc capul pentru a vedea ceea ce se întâmplă în jurul și în interiorul meu. Am o mare nevoie de comunicare, chiar “dacă uneori am impresia că ceilalți nu mă ascultă. Am tendința de a avea gânduri și comportamente obsesionale. spiritul deschis, să aduc mai mult calm în viața mea pentru a-mi diminua activitatea cerebrală, reușind astfel să văd realitatea sub o nouă lumină, cu mai „multă încredere. Îmi iau viața în mâini și accept Y să mă văd în fiecare aspect al personsalității mele. Îmi recapăt puterea și realizez lucruri importante.. pentru mine,. 478, Jacques Marte! pă Ci __ Vertebre cervicale. SONY DL at D2 AR D3 8 Ds i PAR SEE D7 Vertebre dorsale iasi D12 ARS: q Vertebre lombare Prj (( Sacrum VA i Coccis PR DE O N Ip N fe: Marele Dicționar a! Bolilor și Afecțiunilor - Cauzele subtile ale îmbolnăvirii 479. _C2 = cea de a doua vertebră cervicală este strâns legată de C1. Este numită i AXIS. Este pivotul care o ajută pe C1 să se miște. Este în legătură cu NI principalele organe de simț, ochii, nasul, urechile, gura (limba). Din această, cauză acestea vor fi afectate dacă C2 este bolnavă. C2 este afectată de obicei, în situațiile în care trăiesc o etapă în viața mea în care îmi pun întrebări referitoare la parcursul meu personal și la rolul pe care îl joacă : spiritualitatea în viața mea. Apar posibilități noi care ar putea să mă ajute să am o nouă viziune și o nouă înțelegere asupra vieții și a unor Evenimente pe care le trăiesc. Oare sunt într-adevăr pregătit să primesc răspunsurile la întrebările mele ? Dacă am un mod de a percepe viața rigid, refuz să renunț la vechile mele idei și să fac locul pentru ceva nou, dacă îmi fac mereu griji pentru ziua de mâine, C2 riscă să devină, de asemenea, rigidă. Pot să fiu pregătit să caut în adâncul meu și să intru în contact cu esența ființei mele. Am situații neterminate, travalii de doliu nefinalizate. Lacrimile mele nu mai curg deoarece îmi refulez emoțiile și supărările, decepțiile,.regretele, toate rămân îngropate în interiorul meu. "Lubrifiantul”, lacrimile mele de durere sau de bucurie, nu mai există, C1 nu se mai poate articula pe C2 cu ușurință. Apare o încălzire a locului, o iritație, exact ca și în viața mea cotidiană. Acest : există un conflict familial, de exemplu), de furie, de amărăciune, de zi resentiment, de revolt, toate acestea fiind cauzate de frica de a merge : înainte, de a mă schimba, de a-mi asuma responsabilitățile. Frica de judecata celorlalți și de mine însumi, prin lipsa de respect de sine, poate duce chiar la dorința de autodistrugere (sinucidere). Ce s-ar întâmpla dacă aș lăsa să iasă la suprafață sentimentele mele cele mai profunde ? Prefer să fac pe surdul în loc să cunosc adevărata cauză a afecțiunilor mele. ocup locul cuvenit și să exprim ceea ce trăiesc pentru ca fluxul de energie să circule din nou în corpul meu și vertebra C2 să funcționeze în armonie cu C1 și totul să "curgă”. dă să mă las îndrumat de vocea mea interioară. ; C3 = a treia vertebră cervicală este solitară. Din cauza poziției sale, nu poate. conta pe nimic sau coopera cu alte vertebre. E “Dacă am o afecțiune a acestei vertebre, este posibil să am impresia că i „trebuie să mă descurc singur. Mă retrag în mine însumi, trăiesc "în - carapacea mea” și evit orice formă de contact sau de comunicare (inclusiv ” E verbală sau sexuală) cu cei din jurul meu. La ce bun să pierd timpul?” - Oricum, nu sunt ascultat niciodată și ideile și stările mele nu sunt înțelese ! - deoarece sensibilitatea mea este atinsă în adâncul ei. Pot să am chiar și AI angoasă. Uzura timpului se face simțită și visele și dorințele mele cele mai a dragi se topesc treptat. Devin iritat atunci când sunt pus în fața unei situații a. Ă Jacques Martei demonstrez valoarea, să mă sacrific pentru ceilalți. Dacă am un eșesc, aceștia vor confirma ceea ce credeam despre mine însumi: că nu sunt bun de nimic. Viața mea este într-un fel o mare mascaradă. Am tendința de a căuta sprijin la altcineva.. Devin angoasat dacă îmi este teamă că nu voi reuși un proiect și că nu voi fi recunoscut. O afecțiune a vertebrei C3 poate duce la o afecțiune a feței (pielea, :oasele, nervii) precum și a urechilor și a anumitor părți din gură (dinții, gingiile, amigdalele). a face ordine în viața mea, în loc să fie un mijloc de a fugi de emoțiile mele, de realitatea față de care simt o mare neînțelegere. Alegerea îmi aparține mie ! C4, C5, C6 = a patra, a cincea și a șasea vertebra cervicală sunt localizate la nivelul tiroidei și sunt în relație strânsă cu aceasta. Tiroida, care joacă un rol esențial în limbaj, pentru voce (corzile vocale) și orice altă dizarmonie legată de comunicare (când mă exprim sau când ceilalți nu comunică) va determina vertebrele C4, C5 și C6 să reacționeze. Este posibil să mă fi simțit jignit de ceva ce am auzit și.să fiu indignat și furios. Cele trei vertebre vor reacționa și mai puternic dacă, în plus, nu îmi exprim opiniile, frustrările și suferințele. Gradul meu de agresivitate riscă să urce tot mai mult, ceea ce va închide canalele de comunicare la nivelul celor trei vertebre cervicale. Înghit în sec ceea ce mi se întâmplă. Am tendința de a rumega anumite - “evenimente pentru mult timp. Este posibil să apară afecțiuni care ating întreg sistemul de comunicare verbală: gura, limba, corzile vocale, faringele,. amigdalele etc. și toate părțile corpului meu situate între nivelul gurii și umeri. - A E -. Dacă C4 este afectată în mod special, observ care sunt sentimentele pe care Je rumeg continuu, mai ales cele de furie și de culpabilitate. Caut echilibrul și dreptatea. Îmi este greu să găsesc soluții deoarece adeseori ezit să îmi exprim divergențele de opinie. Mă agăț de amintirile mele și de trecut. Îmi ascund 'emoțiile profunde, în loc să le exteriorizez. Evit să văd ce se întâmplă în interiorul meu și astfel să mă descopăr și să mă împlinesc. Mă distrug și mă pedepsesc și îmi sabotez fericirea pe care cred că nu o merit. C5 reacționează atunci când opun rezistență celor din jurul meu și le refuz sfaturile. Îmi este teamă că ceilalți mă vor răni prin cuvinte sau gesturi. Mă simt inferior celorlalți și voi ridica un zid în jurul meu. Având impresia că - nimeni nu mă ascultă și nu mă înțelege, :mă retrag în mine însumi. - Compromisurile nu sunt posibile, deoarece evit să mă poziționez. Simt rușine și, în multe situații, prefer să tac în loc să îmi asum responsabilitatea pentru ceea ce vreau să exprim. Vertebra C6 poate fi afectată atunci când vreau să îi modelez pe ceilalți în funcție de nevoile și dorințele mele. Aștept prea mult :de la ceilalți, în loc să îmi iau viața în propriile mâini. Sunt disperat, am impresia că: doar ceilalți mă pot “salva”, când de fapt eu sunt singurul car€ are putere asupra vieții mele. Visele mele de demult sunt - 100000, Rl a „ irealizabile și mi se pare nedrept acest lucru.îmi amintesc toate situațiile șa din copilărie, când am trăit această nedreptate. Simt nevoia de a abandona, = = mult povara celorlalți încât faptul de a mă sacrifica în acest fel, mă omoară i - încetul cu încetul. a i evolua și că există o lecție de învățat, din fiecare lucru. Trebuie să las A: „lucrurile să curgă, în loc să mă încăpâținez și să port pică vieții. Dacă nu fac îi acest lucru, capul meu va “fierbe” și mă voi simți supraîncărcat cu toate sarcinile și voi avea impresia că nu voi putea duce totul până la capăt. Am i nevoie să mă exprim prin cuvinte, prin scris, prin muzică, pictură sau orice î altă formă de exprimare care mă va ajuta să mă reconectez cu creativitatea Se mea, cu frumusețea mea interioară. Astfel, toate simțurile mele vor fi ici stimulate, readuse la viață, lucru care îmi va activa tiroida și va face ca e vertebrele C4, C5 și C6 să funcționeze normal. Afecțiunile din această zonă “* C7 = ultima vertebră cervicală este influențată de: partea mea morală, de credințele mele, de partea spirituală, de justiție. Dacă trăiesc în armonie cu - legile naturii, dacă ascult mesajele pe care mi le transmite corpul și viața în i general, C7 va fi într-o stare foarte bună. Dacă însă trăiesc furie, dacă sunt ie închis față de opiniile și mentalitățile celorlalți, dacă mă opun în fața altor ia ideologii, fără să am un spirit deschis, vertebra C7 va reacționa puternic, E putând să afecteze mâinile, coatele și brațele, care se pot inflama sau poate i - exista o dificultate de mișcare., de asemenea, va fi afectată și funcționarea si glandei tiroide. Vertebra C7 poate fi afectată, de asemenea, de remușcări de ră. conștiință legate de o vorbă spusă, un gest sau un gând pe care le-am avut a față de o persoană. Dacă am emoții puternice, dacă sunt dezamăgit sau îmi i este teamă că voi fi respins, dacă unele situații mi se par nedrepte sau mă să ascund sub carapacea mea pentru a evita să fiu din nou rănit, vertebra C7 Ei, poate fi afectată. În acest caz este ușor pentru mine să îi acuz pe ceilalți de A nefericirile mele. Cum voi ieși din această situație ? Viața mea este lipsită de i joc, de spontaneitate. Încrederea mea în mine este foarte scăzută și joc rolul E. "elevului cuminte” pentru a evita furia celor din jurul meu. Mă simt prea e E vulnerabil și rușinat pentru a-mi comunica adevăratele nevoi. a pi „Prefer să mă izolez pentru a mă ascunde de privirile celorlalți. Am un bagaj î N greu de emoții ne-exteriorizaate. Mă deconectez de la interiorul meu. E „ Părțile mele intuitive și emotive sunt disociate de rațiune și sunt controlate ă i deîndoială, ă pe Deoarece nu pot avea încredere în propria mea putere, în capacitatea mea de decizie, trebuie să mă sprijin pe alții. Depresia poate apărea dacă mă pe: a simt tot timpul presat de timp. săi ce nu este bun. Trebuie să respect punctele -de vedere ale fiecăruia, chiar p dacă sunt difereite de ale mele. Doar fiind deschis față de ceilalți voi învăța Jacques Martei mai mult și voi ști mai bine să fac alegerile care mă vor face să mă simt mai liber, Durerile în această regiune a spatelui provin, de asemenea, de la emoțiile negative refulate, care s-au adunat ca un ghem în mine și pe care refuz să le văd. Am așteptări mari față de ceilalți, dar îmi este, de asemenea, greu să îmi exprim adevăratele emoții precum furia, frica de a nu fi iubit sau lipsa de sprijin afectiv. Am impresia-că eu trebuie să mă gândesc [a toate și să fac totul. Nivelul meu de frustrare este mare și uneori vreau de întorc spatele tuturor, în loc să le fac față. Mă opun mult, cred că sunt incapabil să mă susțin afectiv și am convingerea că, dacă cei din jurul eu mi-ar arăta mai multă dragoste și susținere, lucrurile ar merge mult mai bine. Acest gen de așteptări foarte ridicate se pot întâlni la o mamă sau la un tată, dar poate exista și o frustrare din cauza unei poveri prea mari pe care o poartă pe umeri. Pot chiar să mă tem că supraviețuirea mea sau cea a celor apropiați : mie este în pericol. Corpul trimite mesaje importante pe care trebuie să le ascult pentru a-mi păstra echilibrul emoțional. Începând de acum, acceptY să mă iubesc mai mult, încetez să mă judec și să mă critic tot timpul! Descopăr-tot ceea ce am ascuns și am refulat, ambițiile mele, dorințele mele, scopurile mele în viață și acceptY în același timp capacitatea mea de a le realiza. Confuzia mea va dispărea dacă nu va mai trebui să "întorc spatele” unei situații sau unei persoane, deoarece am dobândit certitudinea că pot realiza tot ceea ce îmi doresc. “mă împiedică să mă împlinesc deplin. Nu este surprinzător faptul că mi-a fost greu să mă iubesc deoarece nu mai eram eu însumi. Faptul de a deveni “eu însumi îmi deschide larg ușile vieții și cele ale inimii. Încetez să mai critic și învăț să mă exprim liber în loc să refulez totul. 1113. SPATE (durere de..) — MIJLOCUL SPATELUI (12 vertebre dorsale) Mijlocul spatelui reprezintă regiunea toracică a corpului, cuprinsă între inimăY și vertebrele lombare. Această zonă semnifică culpabilitatea emoțională și afectivă. Cele vertebre dorsaless fac parte din această zonă: D1 = prima vertebră dorsală poate reacționa puternic atunci când mă forțez “prea mult la muncă, în sport, sau orice situație în' care ajung la capătul forțelor mele mentale, fizice și emoționale., de asemenea, este afectată dacă există un consum excesiv, fie că e vorba de droguri, alcool sau altceva. mijloace de autoprotecție pentru a mă proteja de cei din jurul meu pentru a nu fi rănit, Acest lucru se manifestă mai ales în gesturile și în cuvintele mele. Astfel am tendința de a mă îndepărta de ceilalți prin răceala mea sau %5 Vertebre dorsale: se identifică prin litera D, de la dorsal, urmată de numărul corespunzător vertebrei, Se ma : ! folosește identificarea cu litera T, de la toracic, vertebră toracică i : DI PNI să Marele Dicționar al Bolilor și Afecțiunilor - Cauzele subtile ale îmbolnăvirii 483. i prin cuvinte jignitoare. Retrăgându-mă, evit astfel să îi las pe; ceilalți să ajungă la mine, să îmi exercite autoritatea asupra mea. Acest lucru se poate î manifesta și.printr-o creștere serioasă în greutate (protecția mea naturală îi și fizică) deoarece inconștient, vreau să "ocup mai mult loc” și să le las mai RE puțin celorlalți. Sau poate camufla o timiditate pe care îmi este greu să o E depășesc. Timiditatea va fi și mai evidentă dacă îmi este teamă că voi î pierde dragostea celorlalți. Am tendința de a fi intransigent și dezordinea : mă oripilează. Închiderea mea și fricile mele față de viață pot afecta starea : vertebrei D1. Îmi blochez emoțiile. Frica mea de a pierde dragostea cuiva, 3 moartea unei ființe dragi, mă paralizează. Nu îndrăznesc să fac anumite i lucruri, să îmi ocup locul cuvenit. Trebuie să fiu vigilent și să evit să mă i retrag în mine însumi, să văd totul în negru, fiind tot timpul fixat pe aceleași : idei și frustrări. Am tendința de a mă condamna față de experiențele mele EA din trecut. O afecțiune a vertebrei D1 poate determina afectarea. oricărei o părți a corpului, situată între coate și vârful degetelor, precum și dificultăți n respiratorii (tuse, astm etc.) RR de ceilalți și să mă respect mai mult. D2 = a doua vertebră dorsală va reacționa ușor și rapid ca o alarmă atunci E când emotivitatea mea este atinsă. Dacă îmi acumulez și îmi sufoc emoțiile, î D2 îmi va transmite un mesaj și durerea de spate va apărea din nou. Dacă E: am impresia că nu am un loc al meu în viață și în societate, dacă consider că ip i viața este “nedreaptă” și mă simt victima evenimentelor, D2 va fi atinsă. Pot e ai să fiu îngrijorat mai ales de aspectele legate. de familia mea și sunt foarte E pe plan psihologic (emotiv) cât și pe plan fizic. Care este locul meu în rândul Bu clanului familial, mai ales față de tatăl meu? Am trăit lipsuri mari în relație și cu tatăl meu? Am o responsabilitate prea mare față de siguranța și de E bunăstarea familiei ? Este posibil să fi acumulat resentimente vechi. Sau să reiau neîncetat experiențe din trecut sau amintiri, deoarece vreau să-mi i - fixez realitatea în acele evenimente din trecut, în loc să privesc spre viitor cu încredere și să trăiesc din plin momentul prezent. Sau pot să trăiesc o Sia nouă situație care îmi stârnește frica de necunoscut. Am prea multe rr: vor reacționa cei din jurul meu? Dacă nu am încredere în mine, în i „capacitățile mele, aș putea să reacționez și să joc rolul unei: persoane Ei „severe, devenind foarte autoritar: astfel dau impresia că pot controla - e situația, știind foarte bine că, de fapt tremur de frică, ajungând chiar până la - tă angoasă. De asmenea, pot deveni iritabil față de o persoană sau un Sa „eveniment și reacționez prin stări proaste. Nu am încredere în ceilalți și Ia “prefer să îi țin la distanță. Astfel, nu mă vor putea răni! Vertebra D2 aflată E într-o stare de sănătate proastă este adeseori însoțită de dureri și afecțiuni tra pi ale inimii și ale organelor din vecinătate și ale plămânilor. Acest lucru a ăi indică o închidere a inimii față de o persoană sau o situație, deoarece nu că. mai vreau să sufăr. [epica a e EI N a a n n a 484, Pi „ Jacques Martel capacitatea mea de a depăși noile încercări. Las trecutul de o parte și mă întorc spre viitor, știind că acum sunt capabi! să fiu în armonie cu ceilalți, Pot să citesc și secțiunea despre inimăY, din această carte, pentru â găsi și. alte piste posibile. D3 = a treia vertebră dorsală este legată mai ales de plămâni și de piept. Pot să : citesc despre cele două părți și astfel să găsesc cauzele care le pot afecta, fiind, de asemenea, o posibilă pistă cu privire la afecțiunea vertebrei D3, În plus, tot ceea ce percep prin simțurile mele, lucrrurile care nu îmi convin - vor face să reacționeze această vertebră. Deoarece sunt foarte sensibil la cei din jurul meu, mi-am construit un sistem care mă ajută să știu ce este bine. și ce este rău, ce anume este acceptabilY sau nu. Pot fi rigid și încremenit. în modul meu de gândire și de a vedea lucrurile. Am tendința de a judeca pe toată lumea, mai ales pe mama mea, care mi-a lipsit sau o situație pe care nu o consider "convenabilă”. Pot reacționa puternic față «de ceea ce eu "E consider a fi o "nedreptate”. Pot chiar să devin coleric, chiar violent când nu “sunt de acord cu ceea ce văd, percep sau aud. Pot să îmi construiesc un scenariu în minte, ceea ce va duce la deformarea realității, de obicei din. deprimă. Este posibil să am frici exagerate și iraționale. Îmi dispare pofta de „viață și nu mai am sentimentul că sunt în siguranță. Sunt invadat de tristețe, nu mai vreau să lupt. Depresia mă va cuprinde treptat și voi vrea să mă anxietate. Supărarea mă sufocă și mă retrag în mine însumi. Îmi reprim emoțiile și refuz să le fac față. Trebuie să învăț să văd viața sub o nouă „. lumină, să acceptJY faptul că pot să trăiesc într-o lume care nu este perfectă, dar în același timp, orice situație poate fi perfectă, deoarece mă ; ajută să învăț ceva nou. D4 = a patra vertebră dorsală are legătură cu plăcerile, dorințele, tentațiile neașteptate. Așteptările mele sunt uneori exagerate, aproape nerealiste și devin iritabil, coleric, deoarece dorințele mele nu sunt împlinite și pentru că viața este nedreaptă. Port pică vieții și celor din jurul meu. În adâncul meu, - simt un gol atât de mare, de obicei pe plan afectiv, încât am tendințe depresive. Singurul mod pe care îl cunosc pentru a contracara această stare și pentru a aduce puțină ”picanterie” în viața mea este să creez o stare de excitare naturală sau artificială. Pot practica sporturi extreme (parașutism, alpinism etc.) sau pot lua droguri pentru a obține o stare temporară de extaz sau de bine. Mă refugiez astfel într-o lume imaginară, la adăpost de ceilalți. Totuși, nu sunt la adăpost față de emoțiile mele pe care le-am. ! refulat și de care am încercat să scap. În aparență, pot fi liber când de fapt, în realitate sunt închis în furia mea, în suferințele, frustrările mele, în ranchiună excesivă, din frica de a fi asfixiat de dragostea :celorlalți, deoarece nu am știut niciodată să o recunosc și să o acceptY. Mă opun, : păstrez. distanța și hrănesc această prăpastie printr-o stare proastă, prin atitudinea mea depresivă. Am o nevoie atât de mare de a fi iubit, chiar dacă. 20000099. „3 Marele Dicționar al Bolilor și Afecțiunilor - Cauzele subtile ale îmbolnăvirii A „am tendința de a-i respinge pe ceilalți și de a-i condamna, chiar de a-i trăda. ; Totuși, adevărata trădare o îndrept spre mine însumi, ceea ce mă i îndepărtează de misiunea mea în această lume. i Este important să îmi recunosc și să îmi acceptY emoțiile pentru a x putea să le integrez și astfel să pot să îmi trăiesc viața din plin. Atunci când > „„„ vertebra D4 este afectată, este posibil, de asemenea, să existe o afecțiune la în î D5-=a cincea vertebră dorsală este afectată atunci când mă regăsesc într-o 5, situație în care am impresia că îmi pierd controlul, că puterea mea este în [ afara mea. Mă simt destabilizat și furia începe săă crească în mine. Este a posibil chiar să fiu într-o stare de panică. Acest lucru se întâmplă mai ales E. „ peplan afectiv în relație cu partenerul meu sau un membru al familiei, un 5 prieten apropiat etc. Acest control se ascunde uneori sub o aparență de a [ca "vrea să ajut pe cineva în problemele sale” și să îl îndrum, dar în sinea mea, i încerc să controlez acea persoană, chiar inconștient, fiind în poziție de ie “forță”. Dacă lucrurile nu merg cum vreau eu, pot să devin frustrat, critic, E. nerăbdător și chiar coleric, iar vertebra D5 va reacționa violent. Vreau să î las impresia că sunt o persoană "dură”, cu "spatele lat”, "care este capabilă să ducă multe în spate”. Dar, în sinea mea, Știu că duc prea multe pe umeri, ja. ceea ce mă face să mă simt în nesiguranță, să fiu neliniștit, revoltat i Împotriva acelor din jurul meu, pe care îi fac responsabili de starea mea de “e „ rău. Nu mă simt parte din familia mea și trăiesc o culpabilitate deoarece aș i în putea să îi ajut mai mult, dar nu sunt capabil. Am ambiții mari, ceea ce mă i face să mă îndepărtez de valorile mele profunde și să reacționez în i e contradicție cu ele. Mă arunc în relații artificiale, trec de la o deceptive la a, alta, deoarece iubirea adevărată nu prea există în viața mea. Acumulez SE emoții negative și îmi este greu să văd partea pozitivă a unei situații, E "rumeg” tot timpul aspectele negative. Trăiesc mai mult-pe plan rațional, cu să L cândurile și planurile mele. Mă afund în muncă, devin nemulțumit de viața i“ mea, De asemenea, afecțiunile vertebrei D5 pot fi însoțite de diverse za afecțiuni ale ficatului și ale circulației sanguine. i E ina cu esența ființei mele, cu adevăratele mele valori, pentru ca liniștea să ea revină în viața mea și să văd clar evenimentele, să mă împlinesc și să fiu i capabil să experimentez iubirea adevărată. i”: D6 = a șasea vertebră dorsală reacționează atunci când mă critic și mă judec iu foarte aspru. Este posbil să fi fost crescut într-un mediu foarte strict, în care Eu valorile și modelele de comportament trebuiau respectate în totalitate. i : Deoarece am crescut în acest mediu autoritar și lipsit de permisiuni, acum ia pot să am "mustrări de conștiință” în momentele în care aș vrea să îmi fac pu „pe plac, să îmi acord timp pentru mine, dar judec acest lucru ca fiind ps “incorect” și cred că "nu merit așa ceva”. Îmi creez griji inutile deoarece îmi 4 corect”. Sunt deconectat de corpul meu, deoarece trăiesc doar în mintea 1 RI N e o Jacques Martel E mea. Culpabilitatea mă roade pe dinăuntru. Angoasa este foarte puternică și mă autopedepsesc prin deconectarea de lume. Îmi este greu să mă acceptY așa cum sunt. Mă simt victima vieții, neputincios în fața evenimentelor pe care le judec foarte sever, nu vreau să acceptY faptul că acestea apar pentru a mă ajuta să cresc și le consider mai mult pedepse, nedreptăți. Refuz viața și experiențele noi. Prin urmare trăiesc în frustrare, neînțelegere și cu resentimente, fiind invidios și gelos pe ceilalți. De aceea, - vertebra D6 atunci când este afectată, generează afecțiuni și la nivelul stomacului și a Să și nu vreau să îmi asum responsabilitățile. “învăț să am o atitudine pozitivă în fiiecare situație, știind că fiecare experiență mă ajută să mă cunosc mai bine și să devin mai bun. _D7 =a șaptea vertebră dorsală este foarte muncitoare. În situațiile în care îmi odihnă și de relaxare, vertebra D7 va emite un țipăt de alarmă. Este posibil, - de asemenea, să vreau să evit sau să uit pe cineva sau o situație oarecare, Sau vreau să uit de problemele mele financiare, afective et. Dacă mă opresc din muncă, există riscul ca descurajarea și nemulțumirea față de viața mea, să reapară, lucrupe care nu îl vreau. Acumulez multă furie și agresivitate, _“+otul se zbate în interiorul meu deoarece "viața nu-mi oferă nimic bun”. Mă opun, mă încăpățânez și mă revolt chiar dacă mă fixez pe anumite lucruri care mă obsedează. Refuz să eliberez aspirațiile, spontaneitatea și creativitatea, neștiind cum să le fac față. Deoarece îi las pe ceilalți să îmi spună cum să îmi trăiesc viața, sunt anxios, vulnerabil; nu sunt stăpân pe viața mea. Mă frământă conflictele din familia mea, pentru care mă simt responsabil. Trebuie să învăț să apreciez tot ceea ce am și ceea ce sunt și să văd toată abundența din viața mea. Am dreptul să îmi acord timp pentru mine, am dreptul să-mi exprim emoțiile în loc să le las să fiarbă în interiorul meu. Îmi acord dreptul de a-mi trăi suferința, decepția, fricile, deoarece curățenia interioară și astfel să ajut vertebra D7 să funcționeze normal. Îmi reiau contactul cu corpul meu, cu viața reală. Astfel și afecțiunile care însoțesc de obicei afecțiunile vertebrei D7, cele de pancreas și duoden, vor putea să dispară. - D8 și D9 = a opta și a noua vertebră dorsală, situate la nivelul difragmei, care sunt strâns legate, se asemănă în totalitate. De aceea sunt prezentate împreună. Cele două vertebre sunt afectate mai ales atunci când trăiesc o stare de nesiguranță în legătură cu frica de a-mi pierde controlul -asupra unei situații sau a unei persoane. Sunt dominator, mă simt mai sigur pe mine atunci când controlez toate aspectele vieții mele, când orchestrez perfect orice situație pentru a ști exact la ce să mă aștept. Incertitudinea mă „i face să păstrez totul pentru mine. Mă ascund în globul meu de sticlă, nu îmi - pun întrebări și nu fac niciun efort pentru a schimba ceva în viața mea. Îmi D007 RR Rl zi Marele Dicționar ai Bolilor și Afecțiunilor - Cauzele subtile ale îmbolnăvirii > „trăiesc toate emoțiile în interior. Dar dacă acest "echilibru aparent” este si tulburat, vertebrele D8 și D9 vor reacționa puternic, se vor curba de frică. A Dacă mă retrag în mine însumi, mă simt mai în siguranță. Îmi resping i Sa emoțiile și îmi reprim forțele interioare. Vertebra D8 arată mai ales faptul = că sunt acaparat de frica de eșec și că există o situație în familia mea, care trebuie rezolvată. Vertebra D9 este în relație cu rolul de victimă pe care 2 mi-latribui, Sunt cuprins de disperare și îmi este greu să trăiesc, deoarece i nu știu în ce direcție să merg în viața mea și îmi este frică că mă voi înșela. “Ezit să avansez, deoarece trăiesc mai mult în trecut și îmi este frică de - respingere și abandon. Îmi este greu să văd lumina la capătul întunericului "și prefer să rămân "pe loc”. Nu am încredere în viață și mă îndrept spre o îi -“ prăpastie pe care nu o pot trece decât dacă-am încredere în viață. Doar dacă î „Voi renunța la această atitudine voi avea controlul asupra vieții mele. E Este important să reținem: faptul că, vertebra D8 afectată poate antrena A dureri. de diafragmă și de splină (inclusiv probleme legate de sânge), în a timp ce atunci. când este afectată vertebra D9, pot apărea alergii și o E, proastă funcționare a glandelor suprarenale sau urticarie. i e „voie laturii mele de copil să existe alături de latura mea de adult, care va î avea grijă de ea. î. +: D10 = a zecea vertebră dorsală este afectată atunci când apare o nesiguranță at „profundă față de care mă simt dezarmat, fără resurse. Încrederea mea este i foarte scăzută și am nevoie de un "energizant” pentru a mă ajuta și a avea i tu curaj și a-mi uita grijile. De obicei, poate fi vorba despre un consum mare de i alcool, de droguri, care, de obicei, îmi oferă un stimulent. Totuși, când revin 2 “la starea mea normală, grijile sunt tot acolo și viața mea se absoarbe Er deoarece nu văd decât latura negativă a lucrurilor. Am în față un mare gol. E Văd totul în negru, refuz viața și îmi plâng de milă. Mă supăr din orice motiv a și mă înfurii fără însă să fiu în stare să manifest această furie, lucru care îmi Aa va afecta sensibilitatea, foarte mare, care mă determină să mă enervez Su „pentru cele mai mărunte aspecte, de multe ori într-un mod foarte agresiv. zi Nu am:nimic în perpectivă și nu știu în ce direcție să merg sau care sunt i "alegerile potrivite pentru mine. Mă simt victima circumstanțelor și acest a lucru mă împiedică să fiu stăpân pe viața mea. Sunt acaparat de emoțiile si 3 nu reușesc să mă poziționez. Vertebra D10 afectată este însoțită adeseori. ta de dureri de rinichi, recunoscuți ca sediul fricilor. : BRA din jurul meu, Am curajul de a cere ajutor. Îmi asum toate responsabilitățile i și reiau controlul asupra vieții mele. +. D11= a unsprezecea vertebră dorsală este afectată de obicei atunci când te sistemul meu nervos funcționează defectuos. Sensibilitatea mea exagerată, se pe toate -planurile, face ca vertebra D11 să se deformeze, deoarece și eu deformez realitatea pentru a suferi mai puțin. O schimb după cum vreau eu, RI Jacques Marte] pentru a deveni așa cum 0 vreau eu. Mă consider o persoană urâtă, neatrăgătoare, plină de defecte. Această imagine de sine, foarte negativă, mă determină să am dificultăți în a stabili relații durabile cu cei din jurul meu, deoarece frica de respingere este foarte mare. Mă lipsesc conștient de cei din jurul meu, deoarece am impresia că sunt invadat și nu mai știu cine sunt eu. Dar acest lucru nu poate dura la nesfărșit și, mai devreme sau mai târziu, va trebui să mă confrunt cu realitatea. În acel moment voi fi cuprins de o tensiune interioară puternică și îmi va fi greu să mă eliberez de ea. Acest lucru poate deveni atât de insuportabil încât pot chiar să ajung să am idei sinucigașe deoarece trăiesc în neînțelegere și îmi este frică de viitor, deoarece mă simt neputincios în a schimba lucrurile din viața mea. Mă consider ”victimă”, mă simt rănit în sentimentele mele. Nu sunt la înălțimea imaginii perfecte și ideale pe care vreau să o am. Insist pe aspectele negative și fac puține eforturi pentru a ieși din această situație. Trebuie să învăț să mă mișc și să merg înainte, în loc să stagnez în starea aceasta de comă și să mă afund în trecut. Durerile în zona vertebrei D11 pot fi însoțite de afecțiuni ale rinichilor precum și de boli de piele (eczema, acnee etc.) eforturi și să cer' ajutor. Reiau contactul cu forța mea interioară și las să : circule energiile mele creatoare. D12 = a douăsprezecea vertebră dorsală este afectată mai ales atunci când trăiesc închis, retras în mine însumi. Am tendința de a critica, a judeca, de a trage repede concluzii, pur și simplu pentru că observațiile mele îmi pot oferi impresii false și le interpretez în felul meu. Acest lucru îmi provoacă multă furie care "mă roade pe interior”. Mentalul meu este foarte afectat. - Sensibilitatea mea este foarte mare și îmi fac multe iluzii. inventez tot felul de scenarii, evitând astfel responsabilitățile pe care le am. Deoarece îmi este greu să comunic cu cei din jurul meu, trăiesc multă nesiguranță și sunt perfecționist. Întrețin idei morbide și nu mai sunt capabil să absorb nimic din ceea ce văd, simt sau percep și îi invidiez pe ceilalți pentru ceea ce au. Mă sufoc din cauza acestei agresivități, a supărării și a sentimentului de abandon pe care îl am. Port o mască pentru a mă apăra de alte decepții sau deziluzii, mai ales în relațiile mele afective. O afecțiune a vertebrei D12 este însoțită de obicei de afecțiuni intestinale, de dureri de articulații, de o circulație limfatică deficitară și uneori de afecțiuni ale trompelor - falopiene* (uterine). Învăț să comunic cu ceilalți pentru a alunga nesiguranța pe care o simt, astfel voi vedea mai clar situațiile din viața mea și voi fi mai calm. % Durerile din zona de mijloc a spatelui reflectă, de asemenea, o relație dificilă cu viața și cu situațiile din existența mea. Am de luat anumite decizii, Fallope, Gabriel: anatomist și chirurg italian (1523 —1562). A profesat la Padova și a-făcut numeroase descoperii anatomice, printre care se numără cea a trompelor uterine, care îi poartă numele Ă A DI CĂ, Marele Dicționar a! Bolilor și Afecțiunilor - Cauzele subtile ale îmbolnăvirii dar am îndoieli față de acestea și față de ideea de a mi le asuma. Această „zonă a spatelui corespunde și mișcării de exteriorizare a energiei vitale, care trece prin mine. Acest lucru înseamnă că, în perioadele de maturitate interioară (când acumulez experiență) mai multe calități divine, precum încrederea, iubirea, detașarea (liberul-arbitru, mai ales pe plan afectiv) sunt puse la încercare. Durerile de spate, inclusiv spatele curbat pot semnifica „mai multe lucruri, precum culpabilitatea în Situații în care nu am de ce să impresia că viața mea este prea greu de suportat pentru mine. Cred că eu trebuie să fiu stâlpul susținător și să gestionez bine structura care există deja. Pot avea impresia că am tot timpul pe cineva "în spate” și că trebuie să a fac totul singur. O durere de spate indică un puternic sentiment de neputință față de o situație dificilă din prezent, în care aș avea nevoie de ajutor. Neștiind cum să mă poziționez în anumite situații când trebuie să fac unele alegeri, voi trăi adeseori stări de tristețe deoarece consider de multe ori nevoile celorlalți mai importante decât nevoile mele. Sunt bănuitor și „acest lucru mă face să mă închid în mine. Poate apărea disperarea deoarece nu mă simt destul de susținut pe plan afectiv și sufăr, de asemenea, de nesiguranță. Am tendința de a-mi reține emoțiile și trăiesc mult în trecut. > Rămân atașat de trecut, mă învârt în cerc. Mă simt instabil și neliniștit. Am mustrări de conștiință. Obiectivul, în acest caz este de a exprima mai activ energia divină. fără să vehiculez sentimentele din trecut și să fac loc unui "aici și acum” calm și senin. Am nevoie de ajutor și de încurajare, să mă conectez la interiorul meu. Corpul îmi transmite mesaje importante. Faptul de a cere ajutorul celorlalți, - nu este ceva rușinos. Din contră, este un semn de inteligență deoarece acest ajutor mă ajută să merg înainte. Recunosc importanța propriei mele cu ființa mea interioară prin meditație sau contemplație: astfel voi găsi fi multe soluții și răspunsuri. A fi în contact cu ființa mea interioară înseamnă să aleg mai să trăiesc mai bine situațiile din viața mea. : „+ „Această zonă, adeseori confundată cu rinichii și asociată cu durerea de rinichi - „este situată de la mijloc până la coccis: face parte din sistemul de susținere. - „- Partea de jos a spatelui simbolizează siguranța, asigurarea și încrederea mea în „viață, Durerile din această zonă denotă prezența nesiguranței materiale (legate „- „de.muncă, bani, bunuri) și afective. "Îmi este teamă că îmi va lipsi ceva”, "Nu voi „. „reuși niciodată..”, "Nu voi realiza niciodată acest lucru..” sunt expresii care i“ „exprimă sentimentele interioare pe care le am. Sunt atât de preocupat de toate L „Îmi face rău. Există o lipsă de coerență între dorințele mele și acțiunile mele. Pot m EN N IN RE IN. IN IE INN A IE a A A A a: IN LR A RR ÎI "+ “Jacques Marte] chiar să îmi estimez valoarea personală în funcție de numărul de bunuri materiale pe care le am; Durerile în această zonă apar des în urma pierderii unui - loc de muncă, a pensiei, la plecarea unul copil, după o separare etc. Trăiesc o dualitate foarte mare, deoarece îmi doresc atât "calitate”. cât și "cantitate", atât legat de relațiile mele interpersonale cât și legat de bunurile pe care le am. Am tendința de a căra prea multe pe umeri și a-mi consuma energiile. Încerc să fac totul pentru a fi iubit și insist pe ceea ce cred ceilalți despre mine. Simt că eu sunt stâlpul de sprijin, ceilalți pot conta doar pe mine. De asemenea, pot să vreau să îmi atribui acest rol, pentru a-mi da importanță. Poate fi vorba și despre o neliniște legată de una sau mai multe persoane. Îmi fac griji pentru ele și poate am tendința de a lua problemele altora asupra mea și de a le salva. Astfel există - riscul de a apărea lombalgia, durerea lombară. Neputința mea față de anumite situații din viață îmi dă o stare de amărăciune și refuz să mă supun, deoarece îmi este frică. Acest sentiment de neputință (trăit uneori pe plan sexual), care mă poate duce până la revoltă, îmi poate provoca un lombago sau o durere de rinichi. Nu mă simt susținut în nevoile mele de bază și în cele afective. Mă simt incapabil să îmi asum dimensiunea materială a vieții. Raporturile între. lucruri și persoane sunt conflictiuale. Îmi este greu să fac față schimbărilor și noutăților „care apar, deoarece îmi place să mă simt în siguranță, cu rutina și cu vechile mele obiceiuri. Acest lucru indică faptul că sunt adeseori inflexibil și rigid și aș vrea să fiu susținut în felul meu. Nu pot să fiu pe: deplin fericit: există tot timpul o “umbră”, ceva ascuns. Dacă acceptY faptul că ceilalți pot să mă ajute în felul lor, voi descoperi și voi conștientiza că am tot sprijinul necesar. Astfel voi deveni mai autonom și mai responsabil. Mă eliberez de povara care aparține celorlalți. Trebuie să îmi recunosc valoarea pentru a mă împlini în loc să aștept recunoașterea celorlalți. Am nevoie să nu mă mai forțez să fac unele lucruri _-pentru a păstra o imagine frumoasă, deoarece astfel îi voi manipula pe.ceilalți și nu acționez ghidat de inimaY mea. Dacă apare o presare a discurilor lombare, înseamnă că, probabil, pun prea multă presiune asupra mea, în a face anumite redefini prioritățile. Deoarece nu mă simt susținut, devin rigid (înțepenit) față de ceilalți. Oare am tendința de a-i acuza pe ceilalți pentru problemele mele ? Mi- am exprimat nevoile ? însumi. Reluând contactul cu ființa mea interioară, stabilesc un echilibru în “nevoile mele și reintru în contact cu toate forțele universului care se află în mine. Aceste forțe îmi dau înceredere în mine și în viață, deoarece știu că îmi vor aduce - tot ce am nevoie, pe plan fizic, emoțional și spiritual. Sunt susținut tot timpul ! Există 5 vertebre lombare: L1 = prima vertebră lombară este afectată atunci când trăiesc un sentiment de neputință față de cineva sau ceva ce nu îmi convine, având impresia că nu : pot schimba nimic și că trebuie să suport acel lucru. Astfel devin inert, ca. lipsit de viață. Consum multă energie pe lucruri adeseori mărunte, dar pe care le amplific atât de mult încât ajung la proporții catastrofice, ceea ce îmi NI RI = ă Marele Dicționar al Bolilor și Afecțiunilor - Cauzele subtile ale îmbolnăvirii 431. dă un sentiment de disperare. Pot trăi o nesiguranță legată de unele aspecte x din viața mea, chiar dacă nu are sens acest sentiment. Mă aștept să fiu * înșelat, păcălit de ceilalți. Vreau să controlez totul, lucru omenește i imposibil. Țin atât de mult cont de ceilalți încât îmi las total deoparte a „ propriile nevoi și libertatea mea. Pot avea de asemenea, conflicte interioare si “legate de faptul că nu îmi permit să fac ceea ce vreau. Am nevoie să fiu i apropiat de oameni, dar în același timp, am nevoie de momente de i „ singurătate. Acest lucru mă face să simt frustrare, agresivitate și furie. E Aceste sentimente îmi aspresc inimaY și nu mă pot elibera de ele, lucru i : „care îmi dă o stare de amărăciune față de viață. Când este afectată vertebra fe „LA pot apărea, de asemenea, afecțiuni la nivelul aparatului digestiv i "(intestine și colon) sau legate de eliminarea alimentelor (constipație, i dizenterie etc.) i) i mea)! Îmi refac prioritățile pentru a-mi canalize mai bine energiile. 3 U2= starea celei de a doua vertebre lombare depinde mult de flexibilitatea mea A față de mine și față de ceilalți. Singurătatea și tristețea, cauzate de multe ori - „„ “deo timiditate accentuată, sunt, de asemenea, factori importanți care pot îi. afecta vertebra L2. Sunt prizonierul emoțiilor mele: neștiind cum să le. trăiesc și să le exprim, având uneori emoții explozive, îmi pun 0 mască = „pentru a mă apăra și a evita ca ceilalți să vadă ce se întâmplă în interiorul Ea meu. Starea mea de rău poate deveni atât de puternică, încât vreau să îmi : "îngrop” răul prin alcool, droguri, muncă etc. L2 transmite astfel un semnal îș » dealarmă, Nu mai vreau să fiu jgnit și umilit. Am tendința de a vedea totul i în negru și trăiesc într-o stare de depresie, care pe undeva îmi place, 5 „schimb lucrurile în viața mea. Îi pot acuza pe părinții mei sau anumite i 0 evenimente din copilărie pentru nefericirea mea actuală. Cred că ia supraviețuirea mea depinde de iubirea celorlalți. La fel ca în cazul î-. vertebrei L1, am un sentiment de neputință și de tristețe, care vor afecta a vertebra L2. Sunt trist deoarece ar fi trebuit să mă bucur de plăcerile vieții, &: „în timp ce nu îmi permit acest lucru, din cauza “obligațiilor” mele sau din E A datorie, pentru a da un bun exemplu celorlalți. Trebuie să îmi împlinesc îi. nevoile mele și uneori și pe ale celorlalți. Trebuie să învăț că nu trebuie să i fiu perfect. Uneori mă simt incapabil sau neputincios în fața unei situații și a îmi este greu să renunț la ceva. Menționez faptul că, afectarea vertebrei [2 - E : poate duce la dureri de abdomen, apendicită sau afecțiuni la picioare, - E Aa putând apărea varice. i. Ss mine: nu trebuie decât să fiu sincer cu mine însumi și cu ceilalți. Sp frustrările, pentru a fi mai dechis față de ceilalți și pentru ca vertebra L2 să ii. îșirevinăla starea de sănătate, i Ru Jacques Martel L3 = a treia vertebră lombară este afectată mai ales atunci când trăiesc situații tensionate sau conflictuale în familie. rivalitate, există o relație în afara căsătoriei, care implică copiii, sau traume lucruri pentru a nu-i răni și-a nu-i deranja pe ceilalți, dar, făcând acest lucru, îmi fac rău mie însumi. Joc rolul "băiatului bun” sau a "fetei bune” și arăt o flexibilitate foarte mare, dar devin prea generos, ceea ce mă face să simt frustrare, rnai ales dacă sunt nevoit să-mi las dorințele deoparte. Mă dau la o parte poate și din. cauza culpabilității și timidității, care mă fac să mă resping pe mine însumi. Mă judec foarte aspru, am "mustrări de conștiință”, fondate sau nu, care pot avea legătură cu trădarea. L3 reacționează de asemenea, dacă, în numele sensibilității mele prea mari, evit să îmi comunic emoțiile, neștiind cum vor fi primite acestea. Devin "paralizat", neputincios chiar, în emoțiile mele, în corpul meu, în gândurile mele, ceea ce mă împiedică să îmi manifest creativitatea și tot ceea ce este legat de ea, mai ale comunicarea și sexualitatea care rămân “rigide” și "frigide”. O stare proastă a vertebrei L3 poate cauza afecțiuni ale organelor genitale (ovare sau testicule), la uter sau la inflamații și dureri. Pentru a depăși această descurajare, acceptY să întind brațele spre ceilalți și să îndrăznesc să îmi exprim emoțiile pentru ca potențialul meu creativ să renască și să se manifeste. L4 = când este afectată a patra vertebră lombară, acest lucru este provocat de multe ori de faptul că am dificultăți în a face față realității de zi cu zi. Sunt puțin precocupat de ce se întâmplă în jurul meu și foarte atașat de trecut, pot să mă plâng într-o lume imaginară și astfel să trăiesc într-o stare pasivă. Apare o stare de indiferență. "De ce să îmi fac griji ?' De obicei mă supun evenimentelor care vin, în loc să le creez, lucru care îmi provoacă un gust amar. Este un aspect prezent mai ales pe plan profesional, în munca mea: am aspirații enorme, dar fricile mele mă împiedică să avansez și îmi frânează schimbările pe care le-aș putea face. La acestea se adaugă o nesiguranță legată de bani. Mă simt în afara normei, diferit de ceilalți. Poate fi ceva legat de muncă sau de cuplu, care nu mi se pare potrivit. Încerc să rămân într-o structură definită. Este singurul mod de a obține aprobarea celorlalți, atenția lor și de a păstra o imagine pozitivă. La fel ca și în cazul vertebrei L4, am nevoie să mă protejez și mă închid, deoarece mă las foarte ușor influențat de lucrurile din jurul meu, mai ales de ceea ce pot spune cceilalți despre mine, lucru care îmi afectează mult sensibilitatea. Toate acestea îmi afectează și sexualitatea, pe care am tendința să o neg. Mă critic foarte mult și discemământul meu este uneori foarte scăzut, deoarece mentalul meu este rigid, astfel nu pot avea o vedere de ansamblu asupra ; unei situații și, prin urmare, să găsesc soluții sau posibilități. Vreau să controlez în loc să îmi ascult vocea interioară. O vertebră L4 afectată poate